Huvud Hälsoinformation Lär känsla afrodisiakum: 9 Passionsgenererande livsmedel
Lär känsla afrodisiakum: 9 Passionsgenererande livsmedel

Lär känsla afrodisiakum: 9 Passionsgenererande livsmedel

Anonim

Afrodisiac härstammar från namnet Afrodite, den grekiska gudinnan symbol för skönhet och sexualitet, är afrodisiakum en typ av mat eller dryck som påstås öka ens sexuella upphetsning. Innan Viagra hade naturliga afrodisiakumaterial redan existerat. I forntida tider hade en typ av mat som kallas ett afrodisiakum en struktur och form som liknade ett könsinstrument. Till exempel tros roten av mandrakeplantan öka fruktbarheten hos en kvinna på grund av dess form som liknar en kvinnas lår. Skaldjur är också kända som afrodisiaka på grund av deras vagliknande form och struktur.

Även om inte allt kan bevisas vetenskapligt tror vissa människor att vissa typer av mat kan öka den sexuella upphetsningen och funktionen. Några exempel på mat som är afrodisiakum inkluderar du nedan.

Apple hjälper till att smörja vagina

En studie från 700 kvinnor från 2014 visade att de som omsorgsfullt konsumerade äpplen, cirka 1 till 2 per dag, hade bättre sexuell funktion jämfört med dem som inte konsumerade äpplen alls. De som konsumerar äpplen har också en bättre vaginal smörjningsfunktion. Detta är förknippat med äpplen som är rika på fytoöstrogener, en förening som efterliknar hormonet östrogen i kroppen.

Maca, ett naturligt kraftfullt botemedel

Till skillnad från matcha alias grönt te är maca ett slags knölar som är formade som yam och växer i höglandet med svalt väder. Maca rot är en typ av mat som påstås vara en supermat. Maca rot konsumeras vanligtvis i pulver eller piller form.

Chili förbättrar blodcirkulationen

En förening som kallas capsaicin i chili anses öka blodcirkulationen i kroppen. Slät blodcirkulation anses förbättra sexuell funktion. Dessutom släpper capsaicin också endorfiner, ett hormon som spelar en roll för att ge dig en känsla av komfort och lycka.

Grönt te påskyndar blodflödet

Katekininnehållet i te spelar en viktig roll för att upprätthålla ett friskt och jämnt blodflöde. Grönt te har fler nivåer av katekiner jämfört med svart te eller oolongte.

Vin ökar den sexuella lusten

En studie i Italien genomförde en undersökning av 800 kvinnor och fann att de som konsumerade två glas vin per dag visade sig ha bättre sexuell funktion och lust i jämförelse med de som inte konsumerade alkohol alls, eller till och med som konsumerade mer än två glas per dag. Teorin bakom denna forskning är att det höga antioxidantinnehållet i vin anses hjälpa blodcirkulationen.

Choklad stimulerar endorfiner

En komponent som kallas fenyletylamin hjälper till att frisätta endorfiner. En studie i Storbritannien säger att choklad är ännu bättre än att kyssa för att ge en bekväm och glad effekt för någon. Se till att den choklad du konsumerar innehåller cirka 70% kakao i all choklad.

Ginseng ökar libido

Ofta används i växtmedicin, är ginseng en typ av mat som anses kunna förbättra sexuell funktion. Det finns en markant ökning av libido-nivåerna hos kvinnor som konsumerar ginseng regelbundet. Dessutom anses ginseng också kunna behandla erektil dysfunktion hos män.

Nötter förbättrar spermkvaliteten

Typer av nötter som valnötter och mandlar kan bidra till att förbättra din sexuella funktion. I denna typ av bönor, innehöll en aminosyraförening som kallas L-arginin. I kroppen omvandlas arginin till kväveoxid, vilket hjälper till att utvidga blodkärlen och öka blodflödet till alla delar av kroppen. Män som regelbundet konsumerar valnötter har bättre spermakvalitet. När det gäller kvinnor är mandlar rika på vitamin E och kan hjälpa till att övervinna vaginal torrhet.

Vattenmelon, "naturlig viagra"

Du kanske inte trodde att den här frukten utsågs som en naturlig viagra. Vattenmelon kan hjälpa till att övervinna problemet med mild till måttlig erektil dysfunktion. En förening som kallas citrulline kan faktiskt bidra till att förbättra blodflödet till penis utan biverkningar som de som orsakas av Viagra. Citrulline finns i höga koncentrationer i vattenmeloner. Vissa forskare från University of Foggia i Italien studerade ett antal män som hade erektil dysfunktionsproblem. I slutet av studien upplevde de som fick kosttillskott innehållande L-citrulline en ökning i värdet av EHS (erektionshårdhetsgrad) jämfört med innan de tog tillskottet.

Även om vattenmeloner kanske inte fungerar direkt på ett specifikt organ som Viagra gör, kan de ha effekter som Viagra. Detta kan vara ett alternativ för dem som inte kan konsumera Viagra av hälsoskäl.

Även om det inte finns någon definitiv förklaring till hur dessa livsmedel kan förbättra din sexuella funktion, gör det aldrig ont att försöka äta några av de livsmedel som nämns ovan. Men glöm inte att alltid uppmärksamma den del av vilken typ av mat du konsumerar. Och om det finns allvarligare klagomål relaterade till sexuella problem, kan du konsultera en läkare för att hitta en mer effektiv lösning.

Dela den här artikeln:

Dela detta:

  • Klicka för att dela på Facebook (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Twitter (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på WhatsApp (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Tumblr (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på LinkedIn (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på ny linje (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på BBM (öppnas i nytt fönster)

Recenserat datum: 6 september 2017 | Senast redigerad: 6 september 2017

källa

Bauer, BA (2015, 5 juni). Fungerar faktiska afrodisiaka? Hämtad från Mayo Clinic: http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/expert-answers/natural-aphrodisiacs/faq-20058252

Borreli, L. (2014, 29 april). Vattenmelonjuice, 'Naturens Viagra, ' kan fungera som en naturlig erektil dysfunktionsbehandling. Hämtad från Medical Daily: http://www.medicaldaily.com/watermelon-juice-natures-viagra-may-act-natural-erectile-dysfunction-treatment-279498

Downs, M. (2003, 11 februari). Afrodisiaka genom åldrarna. Hämtad från WebMD: http://www.webmd.com/sex-relationships/features/aphrodisiacs-through-ages?page=3

Plowe, K. (2016, 30 januari). 10 livsmedel för att avfyra ditt kärleksliv. Hämtad från Live Strong: http://www.livestrong.com/slideshow/559389-8-foods-to-fire-up-your-love-life/#slide=11