Huvud Hälsoinformation Hur länge ska barn spela videospel?
Hur länge ska barn spela videospel?

Hur länge ska barn spela videospel?

Anonim

Både pojkar och flickor, de flesta barn idag är svåra om de får skilja sig från videospel. Om du har kul att spela framför en TV-skärm eller dator kan ditt barn glömma att äta, ta en dusch eller göra skolarbete. Att spela videospel är roligt och användbart. Barn kan samtidigt lära sig många nya saker, till exempel att hantera strategier, fatta beslut och tävla rättvist. Så det är bra om ditt barn gillar att spela videospel .

Men över tid kan spela videospel ha en negativ inverkan på barnen. Finns det verkligen en tid att spela videospel som är idealiska för barn? Denna fråga tas ofta upp av föräldrar som oroar sig för att deras barn är beroende av att spela videospel. För att svara på dessa frågor, var uppmärksam på informationen nedan.

Hur länge kan ett barn spela videospel?

Enligt en studie utförd av experter vid Oxford University, England, bör barn inte spela videospel mer än en timme varje dag. Många föräldrar är rädda för att deras barn inte kommer att lära sig eftersom de är för upptagna med att spela videospel så att barnen bara kan spela på helger. Egentligen är detta inte nödvändigt så länge du kan begränsa tiden för att spela videospel för barn.

LÄS OCH: Att uppfostra barn under hand om prylar, vad är inverkan?

Observera också att ditt barn ofta tillbringar tid bakom en datorskärm, smartphone eller tv. Kanske när det är klart att spela sitt favoritspel på datorn kommer barnet att röra sig och spela på sin smartphone . Enligt barnspecialister på The American Academy of Pediatrics bör föräldrarna därför begränsa tiden barn tillbringar med elektroniska apparater till högst två timmar om dagen.

Vad händer om ett barn som spelar videospel överskrider den idealiska tidsgränsen?

Enligt forskning i tidskriften Pediatrics 2013 kommer det att spela videospel i timmar varje dag bara inte förmåner för barn. För lång spela framför en TV-skärm och dator har en dålig inverkan på barnens psykologiska tillstånd. Olika problem som ofta finns hos barn som för ofta spelar videospel är hyperaktivitet, distraktion och uppmärksamhet (uppmärksamhet) och svårigheter att bygga empati med människor runt honom.

I vissa allvarliga fall kan barn som inte är begränsade till speltid uppleva uttorkning och blodproppar. Om du spelar videospel för ofta hemma, blir ditt barn mindre fysiskt aktivt. Riskerna varierar, allt från ett försvagat immunsystem, fetma och depression.

LÄS OCH: Hur mycket fysisk aktivitet behöver barn och ungdomar?

Tips för att kontrollera och begränsa tiden för att spela videospel

Så du kan kontrollera tiden för att spela ditt barns videospel , fuska olika berättande tips nedan. Du behöver inte vara en hård eller grym förälder för att disciplinera ditt barn.

1. Peka på barnet innan du börjar leka

Innan barnet slår på spelet ber du barnet se vad klockan är nu. Betona sedan att en timme från och med nu måste han ha stängt av den. På så sätt kan barnet inte resonera, "Men jag spelade bara ett tag, verkligen!"

Du ska inte heller provoceras av ditt barns gnäll som "Fem minuter till, deh. Återigen detta ansvar, " Om barnet tar ut vapnet, svara med ett uttalande som "Du kan spara och spela igen imorgon. Låt oss stänga av det nu. "

LÄS OCH: Är strålning från Wi-Fi verkligen utlöser barncancer?

2. Lägg inte datorn eller TV: n i barnets rum

För att göra det enklare för dig eller din barnvakt att övervaka när du spelar videospel, har du inte en dator eller TV i sovrummet. Barn kan stjäla lektid utan din vetskap. Om barnet spelar spel på en surfplatta, en smartphone eller en bärbar spelkonsol, be barnet att först lagra verktygen medan han sover, äter eller gör skolarbete.

LÄS OCH: 8 knep för att få barn att sova i sina egna rum

3. Utför roliga aktiviteter efter att ha spelat videospel

Undvik att spela videospel innan du studerar, duschar eller gör arbete. Barn kommer att vara mer ovilliga att sluta när lektiden tar slut. Anledningen är att efter att ha spelat ett spel måste han göra saker som är obehagliga. Så försök att låta barnet ha fullbordat olika skyldigheter innan du spelar.

Dela den här artikeln:

Dela detta:

  • Klicka för att dela på Facebook (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Twitter (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på WhatsApp (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Tumblr (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på LinkedIn (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på ny linje (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på BBM (öppnas i nytt fönster)

Recenserat datum: 16 augusti 2017 | Senast uppdaterad: 16 augusti 2017

källa

Tonåringar och videospel: Hur mycket är för mycket? http://www.livescience.com/22281-teens-video-games-health-risks.html Öppnade 24 december 2016.

Forskare upptäcker den ideala mängden tid som barn ska spendera att spela videospel. http://www.huffingtonpost.com/2014/08/05/amount-time-video-games-kids_n_5651027.html Öppnade 24 december 2016.