Huvud Hälsoinformation Kvinnor är dubbelt så benägna att få depression än män
Kvinnor är dubbelt så benägna att få depression än män

Kvinnor är dubbelt så benägna att få depression än män

Anonim

Nästan alla har varit ledsna. Oavsett om det är på grund av en konflikt med en partner, en familjemedlems död, till något annat som kan vara mer trivialt som att få dåliga betyg i skolan. Tråkighet är ett naturligt känslomässigt svar när du möter hårda tider. Men det är här du måste börja vara försiktig. Fortsatta och alltmer sorgliga känslor kan leda till depression.

Alla kan uppleva depression, men den unika psykiska sjukdomen är mer attackerande kvinnor än män. Vad orsakar depression hos kvinnor?

Kvinnor är dubbelt så benägna att vara deprimerade som män

Depression kännetecknas av en försämring av humör, känslor, uthållighet, aptit, sömnmönster och koncentrationsnivån för de drabbade som varar åtminstone hållbara i sex månader eller mer.

Depression kan starkt begränsa din funktion som människa. Humörändringar orsakade av depression är så allvarliga att de orsakar känslor av hopplöshet, elände och hjälplöshet. I själva verket kan depression utlösa en ovilja att fortsätta leva.

Depression är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna i samhället. En kvinnas risk för depression kan dock vara dubbelt så hög som en mans. Depression hos kvinnor kan förekomma tidigare, vara längre och är mer troligt att återkomma än depression hos män.

Varför är kvinnor lättare deprimerade än män?

Vem som helst kan bli deprimerad. Men hos kvinnor är det mer troligt att depression utlöses av en händelse i livet som gör det mycket stressande. Studier har också funnit att hormonella förändringar är orsaken till kvinnor som är benägna till depression. Som jämförelse påverkas depressiva fall hos män ofta av alkoholmissbruk och olagliga droger.

Här är några faktorer som orsakar kvinnor som är benägna till depression jämfört med män:

1. Genetiska faktorer

En familjehistoria med depression ökar chansen för depression, både hos män och kvinnor. Studier visar emellertid att de stressade upplevelserna i livet tenderar att göra kvinnor mer sårbara för att uppleva stress som leder till depression än män. Vissa genetiska mutationer relaterade till utvecklingen av major depression förekommer också endast hos kvinnor.

2. Puberteten

Puberteten är en tid då ett barn upplever förändringar, både fysiskt och psykiskt. När det gäller depression fann studien att pojkar och flickor före puberteten var lika troliga att uppleva depression. Men efter 14 års ålder tenderar kvinnor att vara dubbelt så sårbara för depression.

3. Menstruation

Hormonförändringar före menstruation kan orsaka drastiska humörsvängningar (humörsvängningar) som ofta följer PMS-smärta. Detta anses rimligt.

Men det finns en mer allvarlig form av humörsvängning PMS, kallad Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD). Kvinnor som är PMDD är ännu mer benägna att uppleva depression och försöka självmord, även om menstruationen är fullständig.

Rapportering från WebMD, kvinnor som har denna störning har i allmänhet mycket låga nivåer av hormonet serotonin. I kroppen styr hormonet serotonin humör , känslor, sömnmönster och smärta. Hormonnivåerna kan verkligen vara obalanserade före eller under menstruationen. Det är emellertid oklart varför hormonet serotonin hos vissa kvinnor kan minska dramatiskt under menstruationen.

4. Graviditetsperiod

Graviditet är inte lätt, eftersom under processen kommer hormonella förändringar att inträffa som kan utlösa humörförändringar eller depression hos kvinnor.

Hormonella och genetiska förändringar under denna tid gjorde också kvinnor mer mottagliga för humörsjukdomar, till exempel depression. Även efter att de har fött är kvinnor också benägna att uppleva babyblå och postpartumdepression, vilket kan göra det svårt för kvinnor att genomgå sina nya roller som mödrar, bland annat när det gäller att ta hand om sina barn.

5. Perimenopause (före klimakteriet)

Vissa kvinnor är benägna att depression efter förlossningen eller under övergången till klimakteriet. Svängande nivåer av reproduktionshormoner under åren fram till eller under klimakteriet kan utlösa depressiva symtom hos äldre kvinnor.

6. Miljöpåverkan

En annan faktor som också kan göra att kvinnor är utsatta för depression är miljöfaktorer, särskilt relaterade till kvinnornas roll som mödrar, fruar och barn för sina föräldrar. Ansträngningar att inte spela spel för att balansera dessa tre roller gör ofta kvinnor utsatta för kronisk stress som kan leda till depression.

Vissa studier visar att kvinnor kan vara mer benägna att reflektera över det förflutna, bra eller dåligt, än män. Detta gör kvinnor utsatta för ångestbesvär.

Hur hanterar du depression hos kvinnor?

Skämmas inte för att be om hjälp för att hantera din depression. Depression är inte ett tecken på olycka eller teckenfel. Depression är inte ett naturligt tillstånd som stress eller panik. Liksom fysisk sjukdom kräver också mental sjukdom korrekt behandling.

För att behandla depression, bör du konsultera en läkare för att ta reda på orsaken och rätt behandling. Vissa metoder som kan användas för att behandla depression inkluderar användning av antidepressiva läkemedel eller genom psykoterapirådgivning som CBT.

Förändringar i en hälsosam livsstil, en av dem med regelbunden träning, kan också hjälpa till att lindra symptom på depression. Du har rätt att leva friskt och lyckligt.

Läs också:

  • Varför är kändisar mer utsatta för depression och självmord?
  • För många konton för sociala medier kan utlösa depression
  • Hur man skiljer stress, depression och ångestproblem
  • 6 tips för att motivera dig själv att träna när du har depression

Dela den här artikeln:

Dela detta:

  • Klicka för att dela på Facebook (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Twitter (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på WhatsApp (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Tumblr (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på LinkedIn (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på ny linje (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på BBM (öppnas i nytt fönster)

Recenserat datum: 5 augusti 2018 | Senast redigerad: 5 augusti 2018

källa

http://www.webmd.com/depression/guide/depression-women#1 åtkom den 04/05/207 kl 10.21 WIB.

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/depression/art-20047725 åtkom den 04/05/207 kl 10.24 WIB.

http://www.livescience.com/46473-reasons-more-women-get-depression.html åtkom den 04/05/207 kl 10.27 WIB.

http://www.health.harvard.edu/womens-health/women-and-depression åtkom 04/05/207 kl 10.32 WIB.

http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=23376 öppnades den 04/05/207 kl. 10:40 WIB.