Huvud Hälsoinformation Är menopausens ålder av sexuell önskan minskar?
Är menopausens ålder av sexuell önskan minskar?

Är menopausens ålder av sexuell önskan minskar?

Anonim

Sexuell upphetsning mellan en kvinna och en annan varierar från dag till dag baserat på dagliga aktiviteter och hälsofaktorer. I allmänhet kommer sexuell upphetsning gradvis att minska hos män och kvinnor, men kvinnor kan vara upp till två till tre gånger mer drabbade när de åldras. Minskad sexuell upphetsning förekommer vanligtvis hos kvinnor i 40- och 50-talen.

Det finns några kvinnor som har upplevt klimakteriet och säger att de har en bättre sexdrift. Det kan bero på att det inte längre finns någon rädsla för att bli gravid. Dessutom är effekten av ålder också olika för varje individ. Det finns kvinnor som upplever en drastisk nedgång i sexuell lust som börjar i en relativt ung ålder, och från vissa rapporter finns det också människor som faktiskt känner ett ökat intresse för sex när de går in i medelåldern.

Kvinnor som upplever ökad upphetsning kan känna sig mer nöjda eftersom de är fria från användning av konstruktionsanordningar eller vissa känner sig mer friska eftersom de hemma bara bor ensamma med sina män, där barn inte längre bor i samma hus. Detta gör att de kan koppla av och njuta av intimitet med en partner.

Effekter av klimakteriet på sexuell upphetsning av kvinnor

Förlusten av östrogen och testosteron under klimakteriet kan påverka förändringar i en kvinnas kropp och sexuella drivkraft. Kvinnor i klimakteriet kanske inser att de inte lätt väcks, de känner sig också mindre känsliga när de rörs eller smekas.

Många kvinnor som genomgår eller har gått i klimakteriet klagar över att de har stimuleringsproblem och inte kan nå orgasm under sex så ofta som tidigare. För att inte nämna de humörsvängningar som ofta följer med klimakteriet, vilket kan minska intresset för sex.

Dessutom kan lägre östrogennivåer orsaka en minskning av blodtillförseln till slidan. Detta kan påverka smörjningen i vaginalen, vilket kan leda till att slidan blir för torr, vilket gör sex smärtsamt och obekvämt.

Andra faktorer som kan minska kvinnans intresse för sex under klimakteriet beror på att klimakteriet vanligtvis också medför följande problem:

  • Blåskontrollproblem
  • Sovstörning
  • Depression eller ångest
  • påkänning
  • Läkemedelsfaktor
  • Hälsoproblem

Tips för att öka sexuell upphetsning när man går in i klimakteriet

Om du går in i klimakteriet, här är några tips för att upprätthålla och öka din sexlyst:

1. Leva en hälsosam livsstil

Att äta näringsrika livsmedel, upprätthålla en sund vikt, inte röka och träna regelbundet kan förbättra humör och friskhet. Detta kan direkt påverka din sexlyst.

2. Gör Kegel-övningar

Kegelövningar är rörelser som är avsedda att dra åt bäckenmusklerna. Denna aktivitet är användbar för att dra åt musklerna under livmodern, urinblåsan och tjocktarmen. Att träna dina bäckenbottenmuskler kan stärka dina muskler under sex och öka intensiteten på din orgasm.

3. Hälsokontroll

Att rutinmässigt utföra hälsokontroller som diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdom är ett måste, eftersom de tre sjukdomarna är vanliga sjukdomar som är i linje med lidande när du blir äldre. Dessutom kan regelbundna hälsokontroller förbättra din blodkärls hälsa vilket är användbart för att förbättra ditt sexuella svar.

4. Prata med din läkare

Om du har menopausala symtom som torrhet i vaginal, värmevallningar eller plötsliga värmevallningar i ansikte, nacke och bröst, eller minskad sexuell lust, fråga din läkare om behandlingar eller livsstilsförändringar som kan hjälpa till att lindra dessa symtom.

Läs också:

  • Vad får kvinnor att uppleva tidig menopaus?
  • 7 tips för att återuppliva passionen för kärlek
  • Asexual är inte samma sak som bara en låg sexuell passion
  • Hur man övervinner het under klimakteriet (heta blixtar)

Dela den här artikeln:

Dela detta:

  • Klicka för att dela på Facebook (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Twitter (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på WhatsApp (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Tumblr (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på LinkedIn (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på ny linje (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på BBM (öppnas i nytt fönster)

Recenserat datum: 6 september 2017 | Senast redigerad: 6 september 2017

källa

https://www.menopause.org/for-women/sexual-health-menopause-online/sexual-problems-at-midlife/decreased-desire åtkom 13 mars 2017

http://www.webmd.com/menopause/guide/sex-menopause#1 öppnad 13 mars 2017

http://www.netdoctor.co.uk/conditions/sexual-health/a2261/sex-and-the-menopause/ öppnades 13 mars 2017

http://www.everydayhealth.com/menopause/sex-and-menopause.aspx öppnades 13 mars 2017