Huvud Hälsoinformation Tips för män som hjälper kvinnor att övervinna rädsla mot förlossning
Tips för män som hjälper kvinnor att övervinna rädsla mot förlossning

Tips för män som hjälper kvinnor att övervinna rädsla mot förlossning

Anonim

Att födda är en kvinnas uppgift som inte är lätt. Du som man kanske inte kan föreställa sig hur smärtan när din fru försöker föda ditt barn. Därför bör du följa din fru när hon födde. Din fru kommer definitivt att behöva din närvaro för att övervinna rädsla för arbetet.

Image

Du som man kan göra sakerna nedan för att hjälpa din fru att övervinna rädsla före förlossningen.

Fråga din fru vad hon vill

Du kan behöva prata med din fru innan du arbetar. Vet väl vad din fru vill och inte vill ha under arbetet. Kom ihåg att ibland händer något oväntat under förlossningen och det är du som måste bestämma.

Dessutom måste du också tillhandahålla alla dina hustrus behov innan leverans, till exempel kläder. Att tillhandahålla din hustrus favoritmat på sjukhuset kan också behöva göras. Mat kan hjälpa lite över rädslan för arbetskraft som hustrun känner innan arbetet. Kan också minska trötthet och ge energi. Kom ihåg att arbetskraft är mycket energikrävande, så din fru behöver mycket energi från mat. Påminn också din fru att dricka mycket vatten.

Spela fruens favoritlåt

Att lyssna på låtar eller musik är ett sätt som kan göra att någon känner sig mer lugn och avslappnad. Spela din hustrus favoritlåtar medan du väntar på leverans. Naturen låter, som ljudet från fåglar som kvittrar, ljudet från havsvågor eller ljudet från vind kan också hjälpa din fru att fokusera på vågorna av sammandragningar som uppstår i livmodern. Att lyssna på låtar kan också distrahera din fru från hennes smärta.

Lägg aromterapi i fruens behandlingsrum

Förutom ljudet kan doften också hjälpa till att lugna din fru så att rädslan för förlossning lite mindre. Vissa dofter kan verkligen ha en lugnande effekt. Du kan placera aromterapi eller doft som din fru gillar i din fru behandlingsrum. Aromaterapi med doften av lavendel eller geraniumolja kan göra din fru lugnare, också för att hålla luften fräsch.

Stanna bredvid honom

Fortsätt att vara bredvid hustrun före arbetet och efter förlossningen är det mycket som kan minska rädslan för hustrun innan arbetet. Din existens som make kan inte ersättas. Om du följer med din fru före leveransen, glöm inte att röra vid din fru. Touch kan hjälpa till att lugna hustrun, minska hennes rädsla och hjälpa till att slappna av spända muskler. Du kan också massera din fru kroppsdelar, såsom ben och rygg, för att minska hennes rädsla och ge henne tröst.

Ta det en promenad medan du väntar på öppningen

Tiden som väntar på leverans kan vara en smärtsam tid. För närvarande kommer din fru att känna de sammandragningar som kommer och går. För att hålla honom bekväm, ta din fru att fortsätta flytta. Du kan följa din fru att ta en promenad i sjukhusträdgården. Detta kan göra din fru lite bättre genom varje process före arbetet.

Beroliga sin fru att han kommer att ha det bra

Fortsätt uppmuntra din fru. Bekräfta honom att han är en fantastisk person och säkert kan komma igenom detta. Glöm inte att göra ditt jobb under arbetet, vilket är att hålla din fru fokuserad på sammandragningar i livmodern. Ta tag i din hustrus hand och be din fru att se dina ögon att hålla fokus.

Läs också:

  • 5 Mandens roll för att hjälpa kvinnor att amma
  • Betydelsen av en följd man vid förlossningen
  • 5 sätt att övervinna postpartumdepression efter förlossning

Dela den här artikeln:

Dela detta:

  • Klicka för att dela på Facebook (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Twitter (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på WhatsApp (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Tumblr (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på LinkedIn (öppnas i nytt fönster)
  • Klicka för att dela på ny linje (öppnas i nytt fönster)

Recenserat datum: 15 augusti 2017 | Senast redigerad: 15 augusti 2017

källa

American Pregnancy Association. (2015). Alternativa avkopplingstekniker för att lindra arbetsvärk . [online] Finns på: http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/relaxation-techniques/ [Tillträde 20 mars. 2017].

Bouchez, C. (2009). Lugnar din arbetskraft och leverans rädsla . [online] WebMD. Finns på: http://www.webmd.com/baby/features/calming-your-labor-and-del Delivery-fears#1 [Tillträde 20 mars. 2017].

Winder, K. (2016). Dads-to-Be: En guide till arbetskraft och hur man stöttar henne | BellyBelly . [online] BellyBelly. Finns på: http://www.bellybelly.com.au/men/supporting-her-in-labour/ [Tillgänglig 20 mars. 2017].

Baby Center. (2016). Tio tips för arbetsledare | BabyCenter . [online] BabyCenter. Finns på: https://www.babycenter.com/0_ten-tips-for-labor-coaches_1072.bc [Tillträde 20 mars. 2017].